10 روش برای فریب دادن و وادار کردن مغز خود برای انجام کارهای مورد نظر!

خلاصه ی فصول کتاب .1فروید، پنفیلد و برندر اوایل قرن بیستم وقتی فروید در صحنه تفکر بشر ظاهر شد، این موضوع به صحنه مبحث تازه ای به نام تجربیات علمی کشیده شد. سهم اساسی فروید این نظریه او بود که عوامل ستیز درونی داده شده: فرامن (superego) که نیروی کل کنترل کننده و محدود کننده ی ضمیر بود و به کمک “نهاد” (instinctual drives)، بر روی “من” (ego) به عنوان داوری که “به خیر خود” کار می کند، شخصیت را اداره می کند.یکی از عوامل بیگانه بودن مردم امروز با موضوع شناخت درون خود، ورطه و شکاف بزرگی است که بین دانش متخصصین و ارتباط آنها با مردم عادی وجود دارد.من برای کوشش های وفادارنه و نظریات روانشناسانه گذشته در رشته روانکاوی احترام بسیار قائلم. آنچه امیدوارم در این کتاب ارائه دهم آن است که نخست روش های گذشته را توضیح دهم، و سپس روش های جدیدی را معرفی کنم، نه از آن جهت که به روش های قدیمی حمله خصمانه کرده باشم، بلکه صرفاً از این نظر که در مواجهه با مسائل عدیده جوامع امروز لازم است برای یافتن راه حل های تازه گامهای تازه برداریم. زیرا بطوری که مدارک نشان می دهند روش های قدیمی ظاهراً در حد کفایت نافع نبوده اند.مردم ممکن است بدانند که متخصصین گفتنی های زیادی درباره رفتار انسانی در کتاب های خود آورده اند، ولی ترجیح می دهند که بسازند، یا نذر و نیاز کنند، یا حداکثر به مجلات بنویسند، یا بنشینند و زندگی خود را رادر کاریکاتورها و شوخی های مبتذل نظاره کنند. اما چه چیزی کاملتر و ساده تر از آن است که برای یافتن جواب های تازه در مورد مسائل قدیمی به اصول محرک های روانی انسانی بپردازیم؟ آیا اطلاعاتی وجود دارد که هم حقیقی و هم سودمند باشد؟پنفیلد یکی از روانکاونی بوده است که از شوک الکتریکی برای درمان بیماران 10 روش برای فریب دادن و وادار کردن مغز خود برای انجام کارهای مورد نظر!...ادامه مطلب

کتاب عادت اتمی: از ریاضیات برای درک عادات کوچیک کمک میگیریم. اگر در هر زمینه ای روزی ۱ درصد پیشرفت کنیم در پایان سال، پیشرفتمان ۳۷۰۰درصد یعنی ۳۷ برابر است و اگر در هرکاری روزی یک درصد پسرفت کنیم در پایان سال به صفر میرسیم در ظاهر عادت کوچک خوب، تفاوت 10 روش برای فریب دادن و وادار کردن مغز خود برای انجام کارهای مورد نظر!...ادامه مطلب

قسمت ۱۳: قدرت های کلیدی بر اساس ۳ نیاز شما دسته بندی میشوند: احساس ۱امنیت، ۲رضایتمندی و ۳نیاز به ارتباط سالم  و هریک ۷ قدرت دارند هر تمرین ۴ مرحله دارد مراحل جذب یک قدرت را میتوان برای جذب قدرتی دیگر نیز به کار برد ببین آیا میتونی محرکی خنثی را شنا 10 روش برای فریب دادن و وادار کردن مغز خود برای انجام کارهای مورد نظر!...ادامه مطلب

زن آفرُدیت (گِیشا)۱ زنی ک ذاتا خیلی شادو شوخ و شنگ  است همراه با لبخند همیشگیمثلا روزی یک ربع برقصمثل سمیرا، خانم ارایشگر گلهای سفید، زندایی ماندانا، غانمی، فائزه، آمنه، فروزان هنرپیشه، مریم دخترعمو۲ 10 روش برای فریب دادن و وادار کردن مغز خود برای انجام کارهای مورد نظر!...ادامه مطلب

۱ آرامش خود را حفظ کردن در شرایط استرس زا
۲ لبخند داشتن
۳ بلند حرف نزدن
۴
خودرا مشغول نشان بده و سرت را گرم کن و ب اونشان بده ک درگیر کارهای زیادی هستی و وقتی دلتنگ میشوی صبر کن تا او پیام دهد و بپرسد چ کاری انقدر مشغولت کرده و تواورانادیده بگیرو بحث را عوض کن و اسرارآمیزبمان

 

10 روش برای فریب دادن و وادار کردن مغز خود برای انجام کارهای مورد نظر!...

۱ نگو بروکلی میخوری یا نه؟ بگو دو قطعه بروکلی میخوای یا شش تا۲  ترفند بگو و بگذار۳  خمیازه بکش، کسایی ک خمیازه میکشن دارن نگات میکنن۴  ذهن تمایل داره ب چیزایی فکر کنه ک تمام نشده است برای اینکه فکر یا 10 روش برای فریب دادن و وادار کردن مغز خود برای انجام کارهای مورد نظر!...ادامه مطلب

هفته اول (سیالی) : روزی یک مسئله را بنویس و تا سه دقیقه به آن حمله کن و هر راه حل که به ذهنت می رسد را بنویس فارغ از کاربردی بودن یا نبودنش. معمولا از هر 5 راه حل یکی کاربردی ست.هفته دوم (انعطاف پذیری 10 روش برای فریب دادن و وادار کردن مغز خود برای انجام کارهای مورد نظر!...ادامه مطلب

اکنون زمان زندگیست، تاخیر را باور نکنحرف از هیاهو کم بزن، از آشتی ها دم بزناز دشمنی پرهیز کـن، شمشیر را باور نکـنخود را ضعیف و کم ندان، تنها در این عالم ندانتو شـــاهکـار خلــقتی، تحــــقیر را بــاور 10 روش برای فریب دادن و وادار کردن مغز خود برای انجام کارهای مورد نظر!...ادامه مطلب

حالت افسردگی و نگرانی ==> نگاه بدبینانه به زندگی + انتقاد از خویشهر احساس منفی ناشی از اندیشه منفی بخصوصی استاحساسافکاری که این احساس را ایجاد کرده استاندوه و افسردگیاز دست دادنگناهخودمحکوم سازیخجالتخ 10 روش برای فریب دادن و وادار کردن مغز خود برای انجام کارهای مورد نظر!...ادامه مطلب

 ویژگی های ارتباط بدحقیقتاصرار میکنید که حق باشماست و طرف دیگر اشتباه است و دنبال حقیقت یا مقصر هستیدخطای حقیقت را نداشتن، به این معنی نیست که بگی حق بامن نیست و من اشتباه کردم، به این معنی ست که نجنگ 10 روش برای فریب دادن و وادار کردن مغز خود برای انجام کارهای مورد نظر!...ادامه مطلب